5 Tage Winter Detox Reset – Diät

Winter Detox Reset – Diät

Der Winter ist fast vorbei! Probieren Sie diesen Winter Detox aus nahrhaften Suppen, bevor der Frühling kommt!

Dies ist eine großartige Möglichkeit, Ihren Bauch in den kälteren Jahreszeiten zurückzusetzen! Diese Version der 5-tägigen Pouch-Reset-Diät verwendet Suppenrezepte, um Sie satt zu machen und Sie gleichzeitig warm zu halten!

Das Beste daran ist, dass Sie UNBEGRENZTE Portionen der aufgeführten Suppen erhalten, sodass Sie keine Kalorien messen oder sich Gedanken darüber machen müssen. Wählen Sie eine Suppe und machen Sie eine große Menge oder wählen Sie mehrere, damit Sie etwas Abwechslung haben!

Detox – Diät TAG 1: „Dünne Flüssigkeiten“

An Ihrem ersten Tag der Winter-Reset-Diät können Sie unbegrenzt essen:

Gemüsebrühe zur Darmheilung
Knochenbrühe

Cashewmilch-Chai-Tee: Ungesüßte Cashew-, Mandel- oder Kokosnuss-/Mandelmilch (aus einem Karton, nicht aus einer Dose) in einem Becher oder Herd erhitzen, bis sie heiß ist. Fügen Sie einen Vanille-Chai-Teebeutel für jede Tasse Flüssigkeit hinzu. 3-5 Minuten ziehen lassen. Fügen Sie je nach Geschmack kalorienfreies Süßungsmittel (z. B. Stevia) und eine Prise Zimt (optional) hinzu.
Heißer Kakao ohne Zucker: Ungesüßte Cashew-, Mandel- oder Kokos-/Mandelmilch (aus einem Karton, nicht aus einer Dose) im Herd erhitzen, bis sie heiß ist. Rühren Sie einen Esslöffel ungesüßtes Kakaopulver pro 8 Unzen Flüssigkeit ein. Fügen Sie je nach Geschmack kalorienfreies Süßungsmittel (z. B. Stevia) und eine Prise Zimt (optional) hinzu.
Weitere Optionen Tag 1: Unbegrenzt: Wasser, Tee, Brühe, ungesüßte Mandelmilch, ungesüßte Cashewmilch, zuckerfreie Getränke, zuckerfreie Götterspeise, zuckerfreies Eis am Stiel.

Detox – Diät TAG 2 & 3: Dickflüssiges

An Tag 2 und Tag 3 der 5-tägigen Winter-Reset-Diät können Sie unbegrenzt gemischte Suppen aus dieser Liste zu sich nehmen.

Eiertropfensuppe
Cremige Blumenkohlsuppe
Grüne Detox-Suppe
Ingwer-Kurkuma-Karottensuppe
Detox Grüne Maschinensuppe

TAG 4 & 5: Detox-Liquids

Für die letzten zwei Tage Ihrer Winter-Entgiftungsdiät finden Sie hier großartige Entgiftungsrezepte, die Sie unbegrenzt haben können:

Gesunde Detox-Suppe
Ingwer Schalotten Eiertropfen Zucchini Nudelschale
Schlankheits-Detox-Suppe
Zaubersuppe zum Abnehmen
Bis zu 5 Tassen dieser Suppen pro Tag
Low Carb Slow Cooker Gemüse-Rindfleischsuppe
Southwest Chicken Detox
Detox Immunstärkende Hühnersuppe

Fühlen Sie sich frei, alle Rezepte von Tag 1 bis Tag 3 zu integrieren, wenn Sie dies wünschen.

Endeffekt

Nach dieser 5-tägigen Winter-Reset-Diät fühlen Sie sich verjüngt und bereit, zu gesunden Essgewohnheiten zurückzukehren! Wahrscheinlich werden Sie dabei sogar etwas Gewicht verlieren! Dies ist die perfekte Lösung, um den Winterblues zu besiegen und sich auf die Frühlingssonne vorzubereiten!