Anzeichen und Risiken einer Austrocknung nach Schlauchmagen

Anzeichen und Risiken einer Austrocknung nach Schlauchmagen

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Anzeichen und Risiken einer Austrocknung nach Schlauchmagen

Austrocknung nach Schlauchmagen

Wasser ist das wichtigste Nahrungselement für den Menschen, insbesondere nach einer Schlauchmagenoperation . Wasser zu trinken und hydratisiert zu bleiben, lässt uns die Giftstoffe und Abfälle in unserem Körper loswerden.

Austrocknung nach Schlauchmagenoperation ist üblich, weil:

  • Der Magen wird drastisch um bis zu 85 % seiner ursprünglichen Kapazität reduziert
  • Patienten mit bariatrischer Gewichtsabnahme müssen nach jeder Mahlzeit mindestens 30 Minuten warten, um etwas zu trinken

Wenn Sie Durst verspüren, leidet Ihr Körper bereits unter Flüssigkeitsverlust. Mit einem Schlauchmagen verspüren die Patienten möglicherweise keinen Durst, was zu einem Mangel an Wasseraufnahme führt. Dehydration ist eine der häufigsten Ursachen für einen postbariatrischen Krankenhausaufenthalt. Tragen Sie immer eine Wasserflasche mit sich.

In diesem Artikel werden wir die Anzeichen und Symptome von Dehydration sowie wie man hydratisiert bleibt, darstellen.

Wie wichtig ist es, nach der Magenmanschette hydratisiert zu bleiben?

Satte 70 % des menschlichen Körpers besteht aus Wasser . Wir verlieren Wasser, wenn wir atmen, schwitzen und Urin oder Stuhlgang abgeben. Jeder Teil unseres Körpers braucht Wasser, um zu funktionieren und zu gedeihen. Wenn unser Körper dehydriert ist, neigen wir dazu nicht so gut zu funktionieren und die Folge sind schwerwiegende Nebenwirkungen.

Das häufigste Symptom einer Dehydrierung nach einer Schlauchmagenoperation ist Durst, aber hier ist eine Liste mit anderen, weniger auffälligen Anzeichen und Symptomen.

Wie viel Wasser sollten Sie nach der Schlauchmagen trinken?

Nach einer Schlauchmagenoperation ist es äußerst wichtig, täglich mindestens 1,5 Liter Wasser zu sich zu nehmen. Sie können entweder Wasser, zuckerfreie/Diätgetränke (z. B. Crystal Light) oder Getränke mit nicht mehr als 5 Kalorien trinken.

Anzeichen und Symptome einer Dehydration nach Schlauchmagen

Achten Sie auf Anzeichen von Dehydrierung wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Lethargie und konzentrierten (dunklen) Urin. Andere verräterische Symptome sind:

  • Durst nach Flüssigkeit
  • Abnahme der Urinausscheidung
  • Ohnmacht
  • Trockene Haut

Vorbeugung von Dehydrierung nach Schlauchmagen-Operation

Es wird sowohl von Chirurgen als auch von unserem Ernährungsberater dringend empfohlen, jeden Tag mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken, mit einem Ziel von 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag, um Austrocknung zu vermeiden.

Wenn Sie nach einer Schlauchmagen-Op immer wieder dehydriert sind, finden Sie hier Tipps:

Trink Trink Trink! Das sagen wir Schlauchmagen-Patienten immer. Kontinuierlich den ganzen Tag über kleine Mengen Wasser trinken.

Sportgetränkeflaschen mit Maßangaben an der Seite helfen dabei, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Denken Sie daran, dass Sie keine grossen Mengen an Flüssigkeiten schlucken können. Also sollten Sie über den Tag verteilt kleine Mengen trinken.

  • Getränke und zuckerfreie Flüssigkeiten, die Elektrolyte enthalten, wie Gatorade oder Vitamin Water.
  • Zuckerfreies Eis am Stiel essen
  • Erhalten von IV-Flüssigkeiten (kann bei schwerer Dehydrierung erforderlich sein)
  • Fügen Sie Zitrone, Limette, Orange oder Gurke hinzu, um Ihrem Wasser etwas Geschmack zu verleihen, ohne viele Kalorien hinzuzufügen.

Wie man Austrocknung nach Schlauchmagen vermeidet

Vermeiden Sie koffein-, alkohol- und kohlensäurehaltige Getränke.
Vermeiden Sie alle kohlensäurehaltigen Getränke (füllt den Magen mit Blähungen),
Zucker (zusätzliche Kalorien, die gegen Gewichtsverlust ankämpfen) und Kaffee (er ist sauer und kann Probleme mit saurem Reflux nach der Operation verursachen).

Das Risiko einer Austrocknung kann auch durch Diabetes, Schwitzen, Erbrechen und Durchfall erhöht werden.

Es ist wichtig, sich zu bemühen, Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust zu verlangsamen, um eine Dehydrierung bei Erwachsenen nach einer Schlauchmagenresektion, einem Magenbypass oder jeder Adipositas Operation zur Gewichtsabnahme im Allgemeinen zu verhindern. Wasser ist auch für die Aufrechterhaltung einer guten Ernährung unerlässlich.

Kann ich nach einer Schlauchmagen-Operation Kaffee trinken?

Das morgendliche Ritual einer frischen Tasse Kaffee zu genießen, kann ein toller Start in den Tag sein. Ob Notwendigkeit oder Luxus, Kaffee bietet die dringend benötigte Energie, um aufzuwachen und den Alltag anzuregen.

Sie fragen sich wahrscheinlich, ob Sie nach einer Schlauchmagen-Operation Kaffee trinken können?
Ja und nein.

Kaffee enthält Koffein und Koffein ist ein Diuretikum, das zu Austrocknung führt und es wirkt dem Flüssigkeitshaushalt nach einer Schlauchmagenoperation entgegen. Es führt auch dazu, dass Ihr Magen mehr Säure produziert – saurer Reflux ist ein Problem nach einer Schlauchmagenoperation.

Es ist ratsam, nach der Magenverkleinerung – insbesondere in den ersten Monaten – auf alle koffeinhaltigen Getränke, einschließlich Kaffee, zu verzichten. Ganz auf Kaffeetrinken müssen Sie nach der Schlauchmagen-OP aber nicht verzichten. Es gibt sehr wichtige Regeln, die Sie immer befolgen sollten.

Kaffee trinken direkt nach der Magenverkleinerung

Wichtig ist, in den ersten 30 bis 90 Tagen nach der Operation überhaupt keinen Kaffee zu trinken. Es wird dringend empfohlen, dass die Patienten warten, bis ihr Magen vollständig verheilt ist und sich ihr Körper an den kleineren Magen gewöhnt hat.

Hier sind die wichtigsten Gründe, warum es nicht so eine gute Idee ist, unmittelbar vor oder nach der Operation Kaffee oder Koffein zu trinken:

  • Koffein ist sauer und kann die Auskleidung Ihres Magenbeutels oder Ärmels reizen.
  • Kaffee und andere Koffeinquellen können nach einer Magenverkleinerung sauren Reflux verursachen
  • Es kann die Aufnahme von Kalzium und Eisen durch Ihren Körper verringern.
  • Koffein dehydriert Sie und hat eine harntreibende Wirkung.
  • Heißer Kaffee kann Risiken oder Komplikationen verursachen, wenn es zu früh nach der Operation ist.

Wann kann ich nach einer bariatrischen Operation Kaffee trinken?

Warten Sie 2 bis 3 Monate, bevor Sie nach einer Magenverkleinerung Kaffee in Ihre tägliche Routine einführen – unabhängig davon, ob Sie eine Schlauchmagenoperation oder einen Magenbypass hatten. Um auf der sicheren Seite zu sein, empfehlen unsere Ernährungsberater und Fachärzte, Ihren Chirurgen zu fragen, wann Sie Kaffee trinken können, da jeder Körper anders ist.

Im Allgemeinen dauert die Heilung und Genesung 2 bis 3 Wochen nach dem Schlauchmagen-Verfahren, und zu diesem Zeitpunkt ist es sehr wichtig, die Diätanweisungen zu befolgen. Kaffee kann Risiken und Komplikationen erhöhen, wenn er in den ersten Monaten nach der Operation konsumiert wird. Lassen Sie Ihren Magen heilen und Ihren Körper sich anpassen, bevor Sie überhaupt daran denken, Kaffee zu trinken .

Kaffeebeschränkungen nach der Operation

Kaffee ist nicht das größte Problem. Es ist eigentlich der Inhaltsstoff, der das beliebteste Stimulans der Welt ist, Koffein. Tatsächlich ist Koffein ein großer Faktor, der den postoperativen Erfolg gefährdet. Nach einer bariatrischen Operation kann eine zu hohe Koffeinaufnahme die Nährstoffaufnahme beeinträchtigen und sich sogar negativ auf die langfristige Gewichtsabnahme auswirken.

Koffein- und Schlauchmagen-Op

Getränke wie Soda, Energydrinks und süße Tees enthalten alle viel Koffein, das nach Ihrer Operation möglicherweise schwer zu konsumieren ist. Nach der Operation ist es wichtig, dass sich Ihr Körper an die neue Umgebung anpasst, und der Versuch, koffeinreiche Dinge zu konsumieren, ist möglicherweise nicht die beste Idee.

Nach dem Schlauchmagen-Verfahren können Sie 1 oder 2 Tassen normalen Kaffee trinken. Überwachen Sie Ihre eigene Toleranz gegenüber Koffein und stellen Sie sicher, dass Sie gut hydriert bleiben. Sie können Ihrem Kaffee fettfreie Milch oder Milchersatz mit angereichertem Kalzium hinzufügen, um den Kalziumverlust auszugleichen.

Das Hinzufügen von Süßstoffen, Aromen und Sahne zu Ihrer Tasse kann Ihrer täglichen Ernährung Kalorien hinzufügen

Kann ich vor einer Schlauchmagen-Operation Kaffee trinken?

Nein. Es ist zwingend erforderlich, Kaffee und jeglichen Koffeinkonsum mindestens 2 Wochen vor dem Operationstermin einzustellen und zu vermeiden. Koffein ist ein Diuretikum, das Austrocknung verursacht und sauer ist.

Können Sie entkoffeinierten Kaffee nach der Magenbandage trinken?

Sie können entkoffeinierten Kaffee trinken, wenn Sie den Geschmack von Kaffee vermissen, obwohl Ihre oberste Priorität darin besteht, hydratisiert zu bleiben. Um den Koffeinentzug zu minimieren, ist es am besten, abzustillen, anstatt den kalten Entzug zu beenden.

Risiken und Vorteile des Kaffeetrinkens

Kaffee ist eine ausgezeichnete Quelle für Antioxidantien und hat nachweislich viele Vorteile in Bezug auf die Stimmung, die Gehirnfunktion und sogar die kognitive Leistungsfähigkeit. Zu diesen Vorteilen des Kaffeetrinkens gehören ein verbessertes Gedächtnis, positive Stimmung, Aufmerksamkeit/Wachsamkeit, gesteigerte Energieniveaus und schnellere Reaktionszeiten sowie eine allgemeine geistige Funktion.

Moderater Kaffeekonsum (3 Tassen pro Tag) erhöht die Langlebigkeit und verringert das Risiko von Lebererkrankungen, Herzerkrankungen und einigen Krebsarten. Zu viel koffeinhaltiger Kaffee kann jedoch Ihre Herzfrequenz erhöhen und Sie nervös machen.

Welche Risiken bestehen beim Kaffee- oder Koffeinkonsum nach einer Schlauchmagenoperation?

Einer der wichtigsten Gründe, warum Sie keinen Kaffee oder Koffein konsumieren sollten, ist die schlechte Nährstoffaufnahme. Menschen, die sich bereits einer bariatrischen Operation unterzogen haben, haben bereits eine schlechte Nahrungsaufnahme, und Kaffeekonsum verschlimmert sie. Kaffee kann auch Verdauungsstörungen und Säuresekretion verursachen, was zu schwerwiegenden postoperativen Komplikationen führen kann.

Kaffee-Alternativen

Die beste Kaffeealternative ist immer Wasser. Es hält Sie nicht nur hydratisiert, sondern enthält kein Koffein oder andere zusätzliche Inhaltsstoffe, was es zur besten und gesündesten Option macht. Sie können Ihrem Wasser immer Zitrone und Obst hinzufügen, um ihm ein bisschen mehr Geschmack zu verleihen.

Wir wissen, dass es schwierig ist, ständig Wasser zu trinken, also sind hier einige andere Alternativen zu Wasser (aber denken Sie daran, keinen Zucker hinzuzufügen).

Zugelassene Alternativen:

  • mit Wasser kleben
  • Kräutertee (ohne Koffein)
  • warmer Apfelwein
  • energiespendende Smoothies
  • andere kohlensäurefreie, koffeinfreie Getränke

Akzeptabel, nicht empfohlen: Entkoffeinierter Kaffee (in Maßen und nur kleine Mengen 2-3 Monate nach Monaten bariatrischer Chirurgie)

Zu vermeidende Getränke

  • Kaffee
  • Sprudel
  • Energy-Drinks
  • Alle Getränke mit hohem Zucker- oder Koffeingehalt

Fazit

Man muss nach einer Schlauchmagen-, Bypass-, Bauchband- oder anderen Gewichtsabnahmeoperation nicht ganz auf Kaffee verzichten. Kaffee bietet einige gesundheitliche Vorteile wie weniger Stress. Es ist jedoch am besten, koffeinhaltige Getränke für ein paar Monate zu vermeiden, nur damit sich Ihr Körper daran gewöhnen kann.

Haftungsausschluss: *Sprechen Sie immer mit Ihrem Hausarzt, bariatrischen Chirurgen oder Ihrem Ernährungberater/in, um individuelle Empfehlungen zu erhalten, bevor Sie Kaffee trinken.

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