Anzeichen und Risiken einer Austrocknung nach Schlauchmagen

Austrocknung nach Schlauchmagen

Wasser ist das wichtigste Nahrungselement für den Menschen, insbesondere nach einer Schlauchmagenoperation . Wasser zu trinken und hydratisiert zu bleiben, lässt uns die Giftstoffe und Abfälle in unserem Körper loswerden.

Austrocknung nach Schlauchmagenoperation ist üblich, weil:

Der Magen wird drastisch um bis zu 85 % seiner ursprünglichen Kapazität reduziert
Patienten mit bariatrischer Gewichtsabnahme müssen nach jeder Mahlzeit mindestens 30 Minuten warten, um etwas zu trinken

Wenn Sie Durst verspüren, leidet Ihr Körper bereits unter Flüssigkeitsverlust. Mit einem Schlauchmagen verspüren die Patienten möglicherweise keinen Durst, was zu einem Mangel an Wasseraufnahme führt. Dehydration ist eine der häufigsten Ursachen für einen postbariatrischen Krankenhausaufenthalt. Tragen Sie immer eine Wasserflasche mit sich.

In diesem Artikel werden wir die Anzeichen und Symptome von Dehydration sowie wie man hydratisiert bleibt, darstellen.

Wie wichtig ist es, nach der Magenmanschette hydratisiert zu bleiben?

Satte 70 % des menschlichen Körpers besteht aus Wasser . Wir verlieren Wasser, wenn wir atmen, schwitzen und Urin oder Stuhlgang abgeben. Jeder Teil unseres Körpers braucht Wasser, um zu funktionieren und zu gedeihen. Wenn unser Körper dehydriert ist, neigen wir dazu nicht so gut zu funktionieren und die Folge sind schwerwiegende Nebenwirkungen.

Das häufigste Symptom einer Dehydrierung nach einer Schlauchmagenoperation ist Durst, aber hier ist eine Liste mit anderen, weniger auffälligen Anzeichen und Symptomen.

Wie viel Wasser sollten Sie nach der Schlauchmagen trinken?

Nach einer Schlauchmagenoperation ist es äußerst wichtig, täglich mindestens 1,5 Liter Wasser zu sich zu nehmen. Sie können entweder Wasser, zuckerfreie/Diätgetränke (z. B. Crystal Light) oder Getränke mit nicht mehr als 5 Kalorien trinken.

Anzeichen und Symptome einer Dehydration nach Schlauchmagen

Achten Sie auf Anzeichen von Dehydrierung wie Kopfschmerzen, Schwindel, Übelkeit, Lethargie und konzentrierten (dunklen) Urin. Andere verräterische Symptome sind:

Durst nach Flüssigkeit
Abnahme der Urinausscheidung
Ohnmacht
Trockene Haut

Vorbeugung von Dehydrierung nach Schlauchmagen-Operation

Es wird sowohl von Chirurgen als auch von unserem Ernährungsberater dringend empfohlen, jeden Tag mindestens 1,5 Liter Wasser zu trinken, mit einem Ziel von 2,5 Liter Flüssigkeit pro Tag, um Austrocknung zu vermeiden.

Wenn Sie nach einer Schlauchmagen-Op immer wieder dehydriert sind, finden Sie hier Tipps:

Trink Trink Trink! Das sagen wir Schlauchmagen-Patienten immer. Kontinuierlich den ganzen Tag über kleine Mengen Wasser trinken.

Sportgetränkeflaschen mit Maßangaben an der Seite helfen dabei, ausreichend Flüssigkeit zu sich zu nehmen. Denken Sie daran, dass Sie keine grossen Mengen an Flüssigkeiten schlucken können. Also sollten Sie über den Tag verteilt kleine Mengen trinken.

Getränke und zuckerfreie Flüssigkeiten, die Elektrolyte enthalten, wie Gatorade oder Vitamin Water.
Zuckerfreies Eis am Stiel essen
Erhalten von IV-Flüssigkeiten (kann bei schwerer Dehydrierung erforderlich sein)
Fügen Sie Zitrone, Limette, Orange oder Gurke hinzu, um Ihrem Wasser etwas Geschmack zu verleihen, ohne viele Kalorien hinzuzufügen.

Wie man Austrocknung nach Schlauchmagen vermeidet

Vermeiden Sie koffein-, alkohol- und kohlensäurehaltige Getränke.
Vermeiden Sie alle kohlensäurehaltigen Getränke (füllt den Magen mit Blähungen),
Zucker (zusätzliche Kalorien, die gegen Gewichtsverlust ankämpfen) und Kaffee (er ist sauer und kann Probleme mit saurem Reflux nach der Operation verursachen).

Das Risiko einer Austrocknung kann auch durch Diabetes, Schwitzen, Erbrechen und Durchfall erhöht werden.

Es ist wichtig, sich zu bemühen, Wasser und andere Flüssigkeiten zu trinken, um den Flüssigkeitsverlust zu verlangsamen, um eine Dehydrierung bei Erwachsenen nach einer Schlauchmagenresektion, einem Magenbypass oder jeder Adipositas Operation zur Gewichtsabnahme im Allgemeinen zu verhindern. Wasser ist auch für die Aufrechterhaltung einer guten Ernährung unerlässlich.